Мария Аронова рассказала, как похудеть на 22 кг за 9 месяцев

Мария Аронова поделилась впечатляющими результатами своей трансформации: за последние девять месяцев актрисе удалось сбросить 22 килограмма. В разговоре с изданием Super она раскрыла секреты своего нового образа жизни. По словам артистки, главный принцип — умеренность в еде и осознанный отказ от продуктов, которые традиционно считаются главными врагами стройности. В её чёрный список попали мучные изделия, колбасные продукты и, конечно же, жареный картофель.

Интересно, что популярное правило «не есть после шести» для Ароновой не работает вовсе. Как пояснила знаменитость, её рабочий график диктует совершенно иной распорядок дня: перед спектаклем она сознательно воздерживается от пищи, поэтому вечерний приём пищи для неё — необходимость, а не каприз. «Я вовсе не бегаю по ночам к холодильнику», — иронично заметила актриса, подчёркивая, что её режим питания сбалансирован и не имеет ничего общего с жёсткими диетами или голодовками.

Стоит напомнить, что Мария Аронова — одна из самых востребованных актрис современного российского театра и кино, народная артистка РФ, известная по ролям в фильмах «Дневник мамы первоклассника» и сериале «Солдаты». Её актёрский диапазон поражает: от комедийных образов в «Восьми свиданиях» до драматических работ на сцене Театра имени Вахтангова, где она служит уже более двух десятилетий. Столь серьёзное преображение, вероятно, связано и с подготовкой к новым проектам, ведь актриса продолжает активно сниматься.

Напомним, что поклонники смогут увидеть обновлённую Аронову во втором сезоне комедийного сериала «Олдскул», где она исполняет одну из центральных ролей. Премьера новых эпизодов состоялась на стриминговых платформах Start и Premier 1 сентября 2026 года. Первый сезон проекта, вышедший ранее, уже успел завоевать любовь зрителей благодаря остроумным диалогам и актуальной теме столкновения поколений, а теперь зрителям предстоит узнать, как сложатся судьбы героев в новых обстоятельствах.