Полина Гагарина отказалась от алкоголя

Российская эстрадная исполнительница Полина Гагарина заявила о полном исключении алкоголя из своей жизни. Причиной стали не мировоззренческие установки, а сугубо медицинские факторы: по словам артистки, спиртное разрушительно действует на работу желудочно-кишечного тракта и лишает её качественного восстановления в ночные часы. Отказавшись от выпивки, певица смогла наладить сон и существенно поправить общее физическое состояние.

В социальных сетях Гагарина объяснила свою позицию без обиняков. Она подчеркнула, что плохо переносит любое изменение сознания — сразу возникают сбои в работе пищеварительной системы. Перед концертами она не позволяет себе даже символических доз: малейшее количество алкоголя вызывает у неё дискомфорт, а саму себя она иронично называет «слабенькой». После приёма спиртного сон у неё длится не более шестидесяти минут, после чего появляются тошнота и упадок сил. Учитывая, что профессия Гагариной сопряжена с постоянными разъездами и высоким эмоциональным напряжением, подобный режим — не прихоть, а способ сохранить работоспособность.

Биография Полины Гагариной придаёт её признанию дополнительную убедительность. Она стабильно входит в топ самых востребованных поп-вокалисток России, известна композициями «Кукушка» и «Спектакль окончен», а также вторым местом на «Евровидении-2015» в Вене. Особая глава её карьеры — коллаборация с рэпером Бастой (Василием Вакуленко). Их совместный трек «Феникс» увидел свет 3 июля 2026 года, о чём сообщал портал «ИнтерМедиа». Этот дуэт не только объединил поклонников обоих музыкантов, но и подтвердил умение Гагариной работать на пересечении разных стилей. К слову, Баста — один из самых коммерчески успешных артистов на постсоветском пространстве, основатель лейбла Gazgolder, и его участие в проекте с поп-звездой такого масштаба — сам по себе показатель жанровой гибкости обеих сторон.

Показательно, что трезвый образ жизни перестаёт быть исключением в отечественном шоу-бизнесе. Всё больше деятелей сцены и кино публично рассказывают о преимуществах отказа от спиртного, связывая его с долголетием в профессии и психологической устойчивостью. Для Гагариной этот шаг — логичное продолжение линии на самосохранение: репетиции, студийные сессии и гастрольные туры отнимают колоссальные ресурсы. Артистка открыто говорит, что именно здоровые привычки дают ей возможность держать высокий темп и выпускать новые песни без длительных пауз. По данным ВОЗ, злоупотребление алкоголем остаётся одним из главных факторов риска преждевременной смертности в Восточной Европе, так что тренд на трезвость среди публичных персон имеет не только имиджевое, но и реальное профилактическое значение.