Григорий Лепс: «Однажды я похудел со 105 до 68 килограмм за полгода»

ЧТО ЕГО Исчежет ИЗ СЕБЯ

- Разгильдяйски проделанная работа, неудачно сплоченный пассаж, некрасивое известие к звуку… Плохо ломящее горло перед концертом — кхе-кхе (откашливается – Прим. ред.), — вот подключил кондюк на ночь и к утречку охрип. Теперь будем что-то поделать: уколы, гасить лекарство… Я всегда разъезжаю с фониатром.

О Закладе Счастливого Выступления

- Перед трудом надо хорошо спать. Сегодня я спался, так что ощущаю себя расслабленно.

ОБ ОТНОШЕНИИ Девушек К Опьяневшему СУПРУГУ

- Мои девушки, как правило, безмолвствуют. Ничего не сообщат. Ожидают, когда я протрезвею. Но хмельным я случу в последней степени редко. Может, раз в два года. Раз в год. Редко. Мне уже не очень можно. Очень много нажито болячек, следствие разгульного образа жизни. Потому теперь стараюсь сберечь оставшееся самочувствие. Мне, безусловно, наливают товарищи иногда, но пьют они сами…

Одолел ЛИ ТЯГУ К АЛКОГОЛЮ

- Нет. Мне нравится спиртное, но я не могу себе его дозволить. Башку ведь необходимо расслаблять как-то. Наркотики не пользуюсь, остается только что-то выпить: бокал провина, два. Но на сцену я схожу совершенно здравым. Только так я могу испытывать процесс.

О Фактору УСПЕХА «РЮМКИ Водочки НА СТОЛЕ»

- Да страна у нас глушащая. «Рюмка…» мгновенно отозвалась у слушателей. И это единственная песня, в которой я был совершенно убежден, что она будет хитом, шлягером. Насчет «Наиболее лучшего дня», кстати, у меня были колебания, не был в ней убежден, но люди также приняли.

О ПОПЫТКАХ «Начать» С СОЦСЕТЯМИ

- Были подобные старание. У меня есть женщина, какая ведет соцсети. Я никакого отношения к этому процессу не обладаю. Искренно разговаривая, я не очень известный человек в вебе, в числовом контенте. Я очень редко облицовываю семейные фото с дети, с супругой. Не обожаю экспонировать частное напоказ. То же касается и TikTok. Это удел молодых, новичков, а мне на пенсию скоро. Какой TikTok?

О ВЛАДИМИРЕ ВЫСОЦКОМ

- Высоцкий — эпоха, стамуха, Город современности. Хороший был поэт. Мне было всегда забавно сделать его песни в «чистом» виде, как он их оправдывал: только гитара и глас. Кой-какими созданиями на альбоме я очень доволен, отдельные перепел бы. Но на выступлении Высоцкого не оправдываю.

О СБРАСЫВАНИИ ВЕСА

- Я много раз ронял. Единожды — со 105 до 68 килограммов за полгода. Но вынужденно, городил. А с позапрошлого года свалил 12 кг. Как? Надо перестать есть. И все. На ночь не насытиться. До выступления я не ем. Мне проще подышать и трудиться, когда живот порожной. А после выступления есть желается, не выдерживаешь, наедаешься, затем ночкой не почиваешь. Целый эпигастрий — это нелегко. Потому основной инструкция — менее есть и не есть на ночь.

О Меню

- Я нетребовательный. Больше рыбу стремлюсь есть. Белок. Не ем свинину. Никогда не ел. Неужели что в ранешней юности: при Единении мало приходилось избирать. Тортики обожаю, но стремлюсь не применять. Кофе — поутру.

О СПОРТЕ

- Мне посщастливилось: я возвел дома водоем, около 20 метров в длину. Поутру встаю и проплываю четы км.

КУДА Расходует Средства

- На детей, на семью. На иконы. У меня распрекрасная сбруя икон, более 300 выходок. Они все дома спадат. Теперь будут устанавливать особые увлажнители, чтобы поддерживать определенную жар. В престарелых уже мощностей не хватает. Хочу построить храм. Необходимы иные средства, позволение патриархии и этому похожее. Я интересовался. Это сложно. На храм у меня не достит ни сил, ни средств.

(Оксана Аксенова, «АиФ», 29.07.2021)