Григорий Лепс: «Однажды я похудел со 105 до 68 килограмм за полгода»

ЧТО ЕГО Исчежет ИЗ СЕБЯ

- Наплевательски сделанная работа, неудачно выпетый пассаж, уродливое известие к звуку… Плохо авралящее горло перед концертом — кхе-кхе (откашливается – Прим. ред.), — вот подключил кондюк на ночь и к утречку охрип. Теперь будем что-то поделать: уколы, гасить лекарство… Я всегда приезжаю с фониатром.

О Закладе Счастливого Выступления

- Перед занятием надо хорошо спать. Сегодня я отоспался, так что испытываю себя расслабленно.

ОБ ОТНОШЕНИИ Девушек К Опьяневшему СУПРУГУ

- Мои девушки, как правило, безмолвствуют. Ничего не сообщат. Ожидают, когда я протрезвею. Но хмельным я случу в последней степени редко. Может, раз в два года. Раз в год. Редко. Мне уже не очень можно. Очень много нажито болячек, следствие разгульного образа жизни. Потому теперь силюсь сберечь оставшееся самочувствие. Мне, безусловно, наливают товарищи иногда, но пьют они сами…

Одолел ЛИ ТЯГУ К АЛКОГОЛЮ

- Нет. Мне нравится спиртное, но я не могу себе его дозволить. Башку ведь необходимо расслаблять как-то. Наркотики не использую, остается только что-то выпить: бокал провина, два. Но на сцену я схожу совершенно здравым. Только так я могу надзирать процесс.

О Моменту УСПЕХА «РЮМКИ Водочки НА СТОЛЕ»

- Да страна у нас закладывающая. «Рюмка…» мгновенно отреагировала у слушателей. И это единственная песня, в которой я был совершенно убежден, что она будет хитом, шлягером. Насчет «Наиболее лучшего дня», кстати, у меня были колебания, не был в ней убежден, но люди также приняли.

О ПОПЫТКАХ «Грузнуть» С СОЦСЕТЯМИ

- Были подобные попытка. У меня есть женщина, какая ведет соцсети. Я никакого отношения к этому процессу не обладаю. Искренно разговаривая, я не очень известный человек в вебе, в числовом контенте. Я очень редко усердствую семейные фото с детками, с супругой. Не обожаю экспонировать частное напоказ. То же касается и TikTok. Это удел молодых, новичков, а мне на пенсию скоро. Какой TikTok?

О ВЛАДИМИРЕ ВЫСОЦКОМ

- Высоцкий — эпоха, кусок, Город современности. Хороший был поэт. Мне было всегда забавно сделать его песни в «чистом» виде, как он их оправдывал: только гитара и глас. Кой-какими созданиями на альбоме я очень доволен, отдельные перепел бы. Но на выступлении Высоцкого не оправдываю.

О СБРАСЫВАНИИ ВЕСА

- Я много раз скидывал. Единожды — со 105 до 68 килограммов за полгода. Но вынужденно, недомогал. А с позапрошлого года свалил 12 кг. Как? Надо перестать уминать. И все. На ночь не насытиться. До выступления я не ем. Мне проще подышать и трудиться, когда болезнь порожной. А после выступления есть желается, не выдерживаешь, наедаешься, затем ночкой не дрыхнешь. Целый живот — это нелегко. Потому основной распоряжение — менее есть и не есть на ночь.

О Меню

- Я эурифаг. Больше рыбу стремлюсь есть. Белок. Не ем свинину. Никогда не ел. Неужели что в ранешней юности: при Спайке мало приходилось избирать. Тортики обожаю, но стремлюсь не применять. Кофе — поутру.

О СПОРТЕ

- Мне подфартило: я соорудил дома водоем, около 20 метров в длину. Поутру встаю и проплываю двух км.

КУДА Изводит Средства

- На детей, на семью. На иконы. У меня пригожая сбруя икон, более 300 выходок. Они все дома спадат. Теперь будут устанавливать особенные увлажнители, чтобы поддерживать определенную жар. В престарелых уже мощностей не хватает. Хочу построить храм. Потребуются иные средства, позволение патриархии и этому сходственное. Я интересовался. Это сложно. На храм у меня не достит ни сил, ни средств.

(Оксана Аксенова, «АиФ», 29.07.2021)