Стас Михайлов и Валерия раскрыли секрет эффективных диет

Станислав Михайлов и Валерия перед Новым годом сообщили, каких диет придерживаются.

Станислав Михайлов избрал режим кормления, при котором невозможно есть по 16 часов в сутки подряд. Певец заметил, что это подходит далеко не всем, но для него приемлемо, поскольку ему все одинаково не желается есть ничего с утра, извещает PROZvezd. В другое время Станислав Михайлов ест все, что попытается, хотя все же усердствуется бегать искренно упитанной еды, вроде картошки фри с соусом блюдо.

Подсобляет музыканты придерживать фигуру и неимение ограничений в принятии вода и воплощение режима дня. Певец усердствуется возлегать не позднее полуночи. В этом случае на сон ему хватает 5-6 часов, иначе он пробуждается не ранее 8 и все одинаково мучается от недосыпа. Ранее Станислав Михайлов похудел на 17 килограммов.

Поделилась тайной подтянутой фигуры и Валерия, сознавшись Пятому каналу, что вообще не исключает из меню никаких провиантов. Хотя исполнительница постоянно блюдет верные соотношения белков, туков и углеводов.

Как мы извещали раньше, Бьянка (Татьяна Липницкая) созналась, что не предстояла трудностей, с какими встретилась в процессе похудения.